Técnica Básica 2: Autoprogramación


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Técnica Básica 2: Autoprogramación

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Técnica básica, la reedición.

 

Corría Octubre del año 2012 cuando puse por primera vez en el mercado Técnica Básica.

De entre las 6 clases que le daban forma, esta 2ª que da entrada al tema de los 'juegos lúdicos'.

En ella aprendemos sobre la mente y la mala adaptación del hombre moderno a la sociedad actual con coportamientos subconscientes provenientes de otros tiempos en los que la vida de diario era muy diferente a la nuestra.

Una relajación de autoprogramación básada en la Noesis del Doctor Escudero y el denominado 'Yoga de los sueños' que nos ayudará a profundizar en nuestra relajación.

Una introducción a la clase de 5 minutos 9 segundos.

Una charlas sobre la mala programación de nuestro subconsciente de 23 minutos 30 segundos.

Una relajación de autoprogramación e inmersión en estados de relajación profunda para visualización de 29 minutos 30 segundos.

Equivalente a una clase de Radja yoga de 60 minutos.

Realizada por Juan Leandro García Martín en ambiente campestre para aprovechar las ondas alfa que la naturaleza provee y que benefician al oyente incrementando su relajación. La frescura de la clase facilita enormemente la relajación en casa, en la oficina o cualquier otro lugar.

 

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